O EFEITO DE UMA INTERVENÇÃO COM ATIVIDADES RECREATIVAS SOBRE A APTIDÃO FÍSICA DE CRIANÇAS COM IDADE ENTRE 8 E 12 ANOS

Abstract

Introdução: Educação Física (EF) é um componente essencial do currículo escolar para o desenvolvimento físico e mental das crianças. A geração atual demonstra um crescente interesse em dedicar seu tempo de lazer e horas livres a jogos, diversões e brincadeiras passivas, o que tem resultado em baixa participação em programas de exercícios físicos e esportes organizados e não organizados. A prática atividade física regular é associada à melhoria na capacidade cognitiva, no controle do seu peso corporal e no desenvolvimento de habilidades motoras essenciais para a vida. Métodos: Este estudo experimental teve como objetivo estabelecer relações causais e de efeito em crianças de 8 a 12 anos, utilizando uma abordagem quantitativa. A intervenção envolveu atividades recreativas, com duas sessões por semana, durante 8 semanas, envolvendo 66 crianças, sendo 33 no grupo experimental e 33 no grupo controle. Resultados e Discussão: Os resultados enfatizaram a importância das atividades recreativas como uma intervenção eficaz para melhorar a atividade física em crianças da faixa etária. Atividades físicas organizadas e regulares podem melhorar significativamente vários componentes. Melhorias consistentes foram observadas na força explosiva, estabilidade abdominal e agilidade, bem como na flexibilidade, salto horizontal, IMC e peso. Considerações finais: O programa de atividades recreativas é eficaz na promoção da aptidão física infantil, possibilitando ser incorporada no currículo escolar. Intervenções com esse perfil podem contribuir para o desenvolvimento motor, controle do peso corporal e hábitos de vida.