Relação entre sonolência e atividade física em estudantes do ensino médio

Abstract

Este trabalho teve como finalidade investigar a relação entre a sonolência e a atividade física em estudantes do ensino médio. Para tal, foram realizadas a caracterização da sonolência, do cronotipo e do nível de atividade física dos estudantes. Foram estabelecidas associações entre sexo, sonolência, atividade física e cronotipo em adolescentes do ensino médio, visando compreender como esses fatores se inter-relacionam. A amostra deste estudo foi composta por 103 estudantes de ambos os sexos, com idade entre 14 e 18 anos, regularmente matriculados em uma escola particular de Recife. Foram utilizados questionários como a Epworth Sleepiness Scale (ESS) para medir a sonolência, o Morningness-Eveningness Questionnaire (MEQ) para avaliar o cronotipo e o Questionário Internacional de Atividade Física, versão curta (IPAQ) para avaliar o nível de atividade física. Os dados foram coletados por meio de um estudo observacional de corte transversal e foram gerenciados e analisados descritivamente por meio do software Prism 5.0. Os resultados indicaram uma alta prevalência de sonolência em estudantes do sexo feminino, além de uma relação entre a maior sonolência e o menor nível e tempo de atividade física nos estudantes do ensino médio. Também foi observado um padrão de maior prevalência de sonolência para o 3° ano do ensino médio.