EFEITO DA SUPLEMENTAÇÃO AGUDA DE TAURINA E SEU POSSÍVEL EFEITO PLACEBO INDUZIDO NOS PARÂMETROS CARDIOVASCULARES EM HOMENS ATIVOS

Abstract

Introdução: A taurina é um aminoácido essencial, muito utilizada como possível recurso ergogênico por praticantes de atividades físicas, que pode promover alteração na frequência cardíaca (FC) e na variabilidade de frequência cardíaca (VFC), por sua ingestão direta e pelo efeito placebo. Objetivo: Comparar o efeito da suplementação aguda de taurina e o efeito placebo na FC e na VFC em homens ativos durante o Yo-Yo Test. Método: É um estudo experimental, com delineamento transversal, cruzado, randomizado, duplo-cego e crossover. Dez homens ativos realizaram o Yo-Yo Test Endurance Level 1 para avaliar a FC e a VFC através de relógio frequencímetro. Após a familiarização, os voluntários foram randomizados e realizaram 3 testes: taurina, placebo e efeito placebo (induzido a acreditar que estava ingerindo taurina, mas, consumia amido), 1g em cápsulas idênticas 1 hora antes, separados por intervalo de 7 dias (wash-out). Resultados: A amostra foi composta por 10 homens (21,5±3,92 anos). Não houve diferença significativa nos parâmetros de FC e nem VFC (RR, rMSSD e pNN50) entre o grupo taurina e efeito placebo. Especificamente, na razão entre os componentes de baixa frequência (LF) e alta frequência (HF), a média foi de 1.32% no grupo efeito placebo e 0.91% no grupo taurina, com valor de p=0.021 e tamanho de efeito "médio" (0,68). Conclusão: A suplementação de taurina não produziu efeitos significativos sobre os parâmetros da FC e na VFC. Entretanto, resultou em um aumento significativo na razão LF/HF, indicando a predominância da atividade simpática após o uso de taurina.