A influência do eixo intestino-cérebro e da microbiota intestinal na saúde mental: uma revisão integrativa

Abstract

A saúde mental é um componente essencial da qualidade de vida e do bem-estar geral, sendo determinada por uma interação complexa entre fatores biológicos, psicológicos e sociais. Nos últimos anos, o eixo intestino–cérebro e a microbiota intestinal têm ganhado destaque na literatura científica por sua participação na comunicação bidirecional entre o sistema nervoso central e o trato gastrointestinal, influenciando processos relacionados às emoções, ao comportamento e ao funcionamento encefálico. O presente estudo teve como objetivo analisar a influência do eixo intestino–cérebro e da microbiota intestinal na saúde mental, por meio de uma revisão integrativa da literatura. Trata-se de um estudo descritivo, realizado a partir de buscas nas bases de dados PubMed e Scopus, contemplando artigos publicados entre 2016 e 2026. Os achados da literatura indicam que a microbiota intestinal exerce papel relevante na regulação de mecanismos neurais, imunológicos, endócrinos e metabólicos, com impacto direto sobre a modulação do comportamento e da resposta emocional, especialmente em quadros de ansiedade e depressão. Observou-se associação entre maior abundância de microrganismos como Bifidobacterium e Lactobacillus e melhores desfechos em saúde mental, além de efeitos positivos de intervenções como psicobióticos, prebióticos e dieta mediterrânea na redução de sintomas e na modulação de marcadores biológicos relacionados ao estresse e à inflamação. Nesse contexto, a Nutrição, objetivo central deste estudo, destaca-se como fator fundamental na modulação do eixo intestino–cérebro. Conclui-se que o eixo intestino–cérebro constitui uma via central na compreensão da saúde mental, evidenciando que estratégias nutricionais podem atuar como abordagem promissora na prevenção e no cuidado de transtornos mentais.