Os impactos dos esportes adaptados na autoestima de pessoas com deficiência: uma revisão da literatura

Abstract

A autoestima é definida como à valorização e confiança que o indivíduo tem em si mesmo, sendo essencial para o equilíbrio emocional. Em pessoas com deficiência, o esporte adaptado contribui para o fortalecimento da autoestima ao promover superação, autonomia e inclusão social. Este trabalho teve como objetivo analisar, por meio de uma revisão narrativa da literatura, os impactos da prática esportiva adaptada na autoestima e no bem-estar de pessoas com deficiência. A pesquisa utilizou artigos científicos, trabalhos acadêmicos como trabalhos de conclusão de curso, dissertações de mestrado e teses de doutorado obtidos nas bases de dados SciELO, PubMed e Google Scholar. Foram consultados estudos de diferentes períodos para fundamentação teórica, porém os resultados desta revisão consideraram publicações entre 2011 e 2024, que abordaram diferentes tipos de deficiência e modalidades esportivas. Os resultados indicaram que o esporte adaptado contribui significativamente para o fortalecimento da autoestima, da autopercepção e da saúde mental, além de promover inclusão social, empoderamento e melhor qualidade de vida. Observou-se que modalidades tanto individuais quanto coletivas proporcionam benefícios psicológicos e sociais, ao favorecer autonomia, motivação e sentimento de pertencimento. Apesar disso, foram identificadas limitações metodológicas, como amostras reduzidas e ausência de estudos longitudinais, o que restringe a generalização dos achados. Conclui-se, portanto, que o esporte adaptado é uma ferramenta essencial de reabilitação, inclusão e valorização pessoal, reforçando a necessidade de políticas públicas que ampliem o acesso e o apoio a essas práticas.