Associação dos Indicadores de Atividade Física e Comportamento Sedentário com Isolamento Social: Revisão Sistematizada

Abstract

O isolamento social em adolescentes, caracterizado por limitações nos vínculos interpessoais e sentimentos de solidão, representa uma preocupação crescente devido às intensas mudanças físicas, emocionais e sociais dessa faixa etária e suas potenciais consequências adversas para a saúde. Observa-se uma lacuna na literatura brasileira sobre a associação entre indicadores de atividade física e comportamento sedentário com o isolamento social neste grupo. Diante disso, este estudo teve como objetivo sumarizar a literatura existente sobre a associação desses indicadores em adolescentes brasileiros. Realizou-se uma revisão sistematizada na base de dados PubMed, utilizando os descritores “social isolation”, “physical activity”, “adolescentes” e “sedentary behavior”. A seleção dos estudos seguiu um processo de quatro etapas (busca, triagem de títulos, análise de resumos, leitura integral), aplicando critérios de inclusão (população, temáticas de atividade física e isolamento social. Ao final do processo, cinco artigos foram incluídos e formaram a base da revisão. Os resultados evidenciaram que o isolamento social é inversamente proporcional ao nível de prática de atividade física, com maior engajamento em atividade física (especialmente moderada a vigorosa e coletiva) associado a menor solidão e mais amigos. Em contrapartida, tempos prolongados de tela foram frequentemente relacionados ao aumento do sentimento de solidão e à percepção de ter poucos amigos. As associações apresentaram variações significativas por sexo e tipo de atividade. Conclui-se que a atividade física é uma estratégia importante para promover a socialização e prevenir complicações relacionadas ao isolamento social em adolescentes, enquanto o comportamento sedentário emerge como um fator de risco. Os achados reforçam a necessidade de intervenções direcionadas e pesquisas futuras longitudinais, com medidas objetivas e amostras mais abrangentes, para aprofundar a compreensão dessas relações e subsidiar políticas públicas eficazes.