EFEITO DO TREINAMENTO DE FORÇA EM ALTA VELOCIDADE NO DESEMPENHO NEUROMUSCULAR EM TESTES DE SALTO E ARREMESSO EM INDIVÍDUOS COM FIBROMIALGIA: UM ESTUDO DE VIABILIDADE

Abstract

A fibromialgia é uma síndrome crônica marcada por dor difusa, fadiga e prejuízo funcional, sendo o exercício físico uma estratégia não farmacológica relevante para seu manejo. Este estudo de intervenção exploratório avaliou a viabilidade, segurança e resposta clínica preliminar de um programa de treinamento de força em alta velocidade em cinco indivíduos com fibromialgia. O protocolo teve duração de oito semanas, com duas sessões semanais, e incluiu exercícios com ênfase na fase concêntrica em velocidade máxima. Foram avaliados desempenho neuromuscular por testes de salto e arremesso, dor pela Escala Visual Analógica e impacto funcional pelo FIQR-Br. Os resultados mostraram redução média da dor (66,4 mm para 53,0 mm) e do impacto funcional (78,26 para 70,02 pontos), além de resposta variável no desempenho neuromuscular. O protocolo foi bem tolerado, sem registro de eventos adversos, o que indica sua segurança. Conclui-se que o treinamento de força em alta velocidade é viável e potencialmente eficaz para reduzir dor e impacto funcional em indivíduos com fibromialgia, embora ensaios controlados sejam necessários para confirmar os achados.