Futsal como estratégia de promoção da saúde : uma revisão de literatura

Abstract

A atividade física é considerada um componente importante para a promoção da saúde e da qualidade de vida. Tendo em vista o avanço do comportamento sedentário, especialmente entre crianças, adolescentes e adultos jovens, torna-se necessário investigar estratégias que incentivem a prática regular de exercícios físicos de forma acessível e atrativa. Neste contexto, o futsal se apresenta como uma modalidade esportiva que reúne características motoras, sociais e psicológicas relevantes, sendo amplamente praticado em ambientes escolares e comunitários. O presente estudo teve como objetivo revisar a literatura científica sobre os efeitos do futsal na promoção da saúde, considerando seus impactos físicos, emocionais e sociais. Trata-se de uma revisão integrativa, com análise de 12 artigos publicados entre 2007 e 2024, obtidos em bases como SciELO, PubMed, Google Scholar e Periódicos CAPES. Os critérios de inclusão abrangeram estudos que abordassem diretamente a prática do futsal e sua relação com saúde, qualidade de vida e comportamento sedentário. Os resultados apontam que a maioria dos estudos analisou populações compostas por crianças e adolescentes (8 artigos), seguidos de adultos jovens do sexo masculino (3 artigos) e um estudo com enfoque misto. Nenhum artigo com foco exclusivo em mulheres ou idosos foi identificado. Conclui-se que o futsal possui potencial para contribuir com a saúde integral dos praticantes, desde que sua prática seja orientada e acessível em diferentes contextos sociais.