Associação da atividade física com os indicadores de bem-estar e mal-estar em mulheres grávidas: uma revisão sistematizada

Abstract

O presente estudo busca sintetizar os achados na literatura científica sobre a associação da atividade física com indicadores de bem estar e mal estar em mulheres gestantes. Trata-se de uma revisão sistematizada. As buscas eletrônicas nas bases de dados da literatura foram realizadas no PubMed e no google acadêmico. Os termos foram organizados em três grupos. No primeiro foram utilizados os termos relacionados à atividade física, no segundo grupo foram incluídos os termos referentes à bem estar e/ou mal estar e no terceiro grupo foram adicionados o termo gestante. Dentro de cada grupo foi utilizado o operador booleano “OR” e entre os grupos foi empregado o “AND”. O processo de seleção dos artigos se deu em duas etapas: leitura dos títulos e dos resumos dos artigos encontrados; e, leitura do artigo na íntegra. Foram incluídos 13 estudos observacionais dos quais a maioria indicou que a prática de atividade pode reduzir os sintomas de depressão e ansiedade e melhorar a satisfação corporal e a autoestima das gestantes. Verificou-se que a prática de atividade foi negativamente associada a depressão e ansiedade na maioria dos estudos incluídos na presente revisão; e que atividade física foi positivamente associada a satisfação corporal e autoestima das gestantes.