Incidência de lesão em praticantes de crossfit : uma revisão sistematizada

Abstract

Introdução: O treinamento resistido caracteriza-se por ações musculares contra uma força oposta, geralmente exercida por algum tipo de equipamento, pesos livres, bandas elásticas ou até mesmo o próprio peso corporal. Atualmente tornou-se crescente o número de praticantes de atividades físicas com o objetivo de mudanças na composição corporal e aumento de desempenho das capacidades físicas, dentre as várias modalidades destaca-se o crossfit como um programa de condicionamento extremo, que caracteriza-se por ter um alto volume, alta intensidade e curtos intervalos de descanso. Objetivo: O objetivo desse estudo foi realizar uma revisão sistematizada da literatura existente sobre a incidência e ou prevalência de lesões em praticantes de crossfit Métodos: Foi realizada uma revisão de artigos originais indexados nas bases de dados Pubmed/Medline (National Library of Medicine's – NLM), Scielo (Scientific Eletronic Library Online), Web of Science (Web of Knowlegde interface), EMBASE e Sportdiscuss. Foram adotados como critérios de exclusão estudos de revisão e comentários. Resultados: Dez artigos foram selecionados para esta revisão. Sete os artigos apresentaram índices de lesão menor de 50%. Os resultados de três estudos mostraram taxas de lesão acima de 50%, e três artigos relataram necessidade de cirurgia decorrente da lesão. Conclusão: Os resultados dessa revisão mostraram que embora apresentem taxas de lesões variadas, o crossfit tem índices de lesões semelhantes a esportes com pesos, como powerlifting e weightlifting, com uma predominância de ocorrências em: ombro, joelho e coluna lombar.