UTILIZAÇÃO DA AURICULOTERAPIA COMO TRATAMENTO PARA ESTRESSE: UMA REVISÃO DA LITERATURA

Abstract

INTRODUÇÃO: O estresse pode favorecer o indivíduo em situações onde respostas e raciocínio imediato são necessárias. Mas se os estímulos estressores permanecerem, esse indivíduo pode sofrer consequências negativas na sua vida pessoal e profissional, afetando a saúde. Diante do aumento das demandas estressoras da vida cotidiana, as quais levam cada vez mais os indivíduos a crises de ansiedade e depressão com prejuízos de saúde e profissionais, a auriculoterapia pode ser uma alternativa simples e eficaz na reversão desse quadro. OBJETIVO: Organizar o conhecimento sobre a utilização de auriculoterapia na redução do estresse, verificando se essa é uma ferramenta viável e eficaz para a melhoria da qualidade de vida. MÉTODOS: A seleção dos artigos foi feita nos meses de março e abril de 2017 através de pesquisa nas bases de dados LILACS, SCIELO e PUBMED. Descritores utilizados: auriculoterapia e estresse ou auriculotherapy and stress, sem limites temporais. RESULTADOS: Foram encontrados 28 artigos, e após análise permaneceram 06 artigos. Os voluntários dos artigos foram profissionais de saúde, de enfermagem ou alunos de enfermagem. Todos os artigos utilizaram protocolos de auriculoterapia, e os pontos mais utilizados foram, shen men, rim chinês e tronco cerebral. CONCLUSÃO: A auriculoterapia foi efetiva na redução do estresse nas populações de estudo.