Alterações de Humor e Sono em relação ao comportamento Sedentário da População Idosa Brasileira Durante a Pandemia da COVID-19: Estudo Remobilize

Abstract

A pandemia da COVID-19 impactou significativamente a sociedade, especialmente o isolamento social, gerando aumento do comportamento sedentário na população idosa, afetando a saúde mental e qualidade do sono. Objetivo: Analisar a relação entre o comportamento sedentário e alterações de humor e sono. Procedimentos básicos: Estudo longitudinal nas cinco macrorregiões do Brasil, de abril de 2020 a junho de 2021, incluiu 1.482 adultos idosos de ambos os sexos, selecionados por conveniência nas comunidades locais e por meio de mídias sociais. A pesquisa foi realizada através de questionário online durante 16 meses. O comportamento sedentário foi atribuído por tempo de permanecia sentado (≥8h por dia), já as alterações de humor (ansiedade, tristeza, irritabilidade e desprazer) e sono (dificuldade de dormir, despertar muito e acordar cedo) foram autorrelatadas. O risco relativo e os respectivos intervalos de confiança de 95% foram estimados por meio de modelos lineares generalizados, analisados no programa Stata 14. Considerou-se a significância estatística de 5%. Resultados: Idosos que passaram mais que 8h sentados apresentaram maior risco em relatar ansiedade (RR 1,06; IC 95%: 1,01-1,11), tristeza (RR 1,16; IC 95%: 1,1-1,22), irritabilidade (RR 1,07; IC 95%: 1,01-1,13) e desprazer nas atividades cotidianas (RR 1,29; IC 95%: 1,28-1,39), e dificuldade de dormir (RR 1,07; IC 95%: 1,01-1,13). Conclusão: O tempo sedentário é um fator de risco para as alterações de humor e sono, que pode ser modificado e necessita de intervenção tanto dos pesquisadores quanto dos profissionais da saúde para ser interrompido.