Treinamento de amplitude de movimento articular e suas relações na prevenção de lesões articulares em atletas de alto rendimento: uma revisão bibliográfica

Abstract

Introdução: Compreender como exercícios que visam o treinamento da amplitude de movimento articular agem na amplitude de movimento articular, atuando como preventor a lesões articulares que afetam tanto o desempenho, quanto o rendimento dos atletas, portanto é de relevância analisar as variáveis que entrelaçam o exercício físico em sua maior magnitude, as respostas articulares geradas por estas com a lesões a nível articular, por meio de uma revisão bibliográfica. Objetivos: Analisar as contribuições dos exercícios que visam o treinamento e desenvolvimento da amplitude de movimento articular na articulação visando a prevenção de lesões articulares em atletas de alto rendimento. Procedimentos Metodológicos: Este estudo consiste em uma revisão bibliográfica a partir de uma questão norteadora e seguindo a alguns critérios pré-estabelecidos de inclusão, sendo o principal critério a adoção de estudos realizados em humanos que abordem exercícios, que atuem na amplitude de movimento articular ou na lesão em atletas no alto rendimento, nas bases de dados PubMed, Scielo e BVS, nos idiomas português, inglês e alemão. Foram excluídos artigos incompletos e trabalhos que declararam ter conflito de interesses. Revisão de Literatura: Uma variação negativa na amplitude de movimento, advinda de lesões articulares, podem interferir na performance e desempenho de um atleta de alto rendimento de forma direta, devido a sua rotina de treinos intensos e extensos, somados a movimentos repetitivos. Podendo gerar um caso de hipermobilidade quanto a hipomobilidade, sendo ambas capazes de trazer efeitos adversos ao treinamento. Considerações Finais: Destarte os resultados encontrados na literatura atual, ainda não há estudos que elucidem como os exercícios que visem o desenvolvimento da amplitude de movimento articular agiriam sobre a prevenção de lesões articulares e como essa incidência influenciaria no rendimento dos atletas. Dos estudos encontrados, nenhum apresenta uma ideia central que se assemelhe ao deste artigo, pois não se utilizam da amplitude de movimento articular como um fator que possa ser determinante na prevenção de lesões.