Efeitos do exercício físico no autoconceito físico de pessoas com depressão: uma revisão sistemática

Abstract

Objetivo: A presente pesquisa tem como objetivo verificar por meio de uma revisão sistemática o efeito do exercício físico no autoconceito físico de pessoas com depressão. Métodos: A pesquisa foi realizada nas bases de dados PUBMED, SciELO e LILACS. Para serem inclusos nesta, os estudos eram constituídos apenas por ensaio clínico; incluir artigos pelo qual a amostra composta seja de depressivos, considerando a população adulta e podendo ser do sexo feminino e/ou masculino; artigos que utilizasse apenas humanos como amostra e excluindo indivíduos que fossem saudáveis Não foi estabelecido um período cronológico durante as buscas. A partir deste método. Apenas 4 artigos atenderam aos critérios de inclusão e compuseram esta pesquisa. Resultados: Foram encontrados um total de 47 artigos, porém, pelo qual apenas 4 fizeram parte dos resultados finais. O período em que foram publicados mais artigos foi em 2010 e 2017, sendo este também o período em que foram achados mais artigos que abordaram o tema sobre variáveis e aspectos psicológicos. Os resultados consistiram de uma melhora nos sintomas da depressão e elevação no autoconceito físico dos participantes que praticaram exercícios físicos. Conclusão: Os estudos cujo os grupos experimentais realizaram exercício físico obtiveram efeitos positivos nos níveis de depressão e melhora no autoconceito físico, enquanto o mesmo não foi constatado nos grupos controle, que não fizeram exercício físico. Mais trabalhos devem ser elaborados relacionando a depressão e o autoconceito físico. Também deve ser cogitado trabalhos que comparem o autoconceito físico e o autoconceito global, separadamente, junto ao exercício físico como fator na melhora dos níveis de depressão.