Programa de danças de salão e seu efeito hipotensor crônico em idosas hipertensas

Abstract

Nas últimas cinco décadas a população brasileira vem sofrendo transições, dentre elas a demográfica, que relaciona se com as taxas de natalidade e fecundidade. Diante disso, a expectativa de vida populacional é maior trazendo consigo o aparecimento de doenças crônicas não transmissíveis, dentre elas a hipertensão arterial sistêmica (HAS). A HAS é uma condição clínica multifatorial caracterizada por elevação sustentada dos níveis pressóricos ≥140 e/ou 90 mmHg. Estudos tem revelado associação entre o baixo nível de exercício físico e a presença da HAS. A partir desse contexto, o exercício físico tem sido utilizado como medida preventiva e alternativa no tratamento da HAS. Grande parte dos protocolos que utilizam exercícios como tratamento não-farmacológico prescrevem os exercícios aeróbios de caráter como: caminhada, ciclismo ou corrida. Porém, ainda são escassos os estudos que avaliaram os efeitos das danças de salão como abordagem alternativa no tratamento da HAS. O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito crônico de um programa de exercícios através das danças de salão em idosas hipertensas do Município de Vitória de Santo Antão -PE. O estudo tem um n amostral de 18 idosas hipertensas (68,03±6,15 anos), em que as mesmas foram divididas em dois grupos. O GE (Grupo experimental) tem um total de 09 idosas que participam do Projeto de Extensão Envelhecer com Qualidade e GC (Grupo controle) tem um total de 09 idosas que foram selecionadas na Unidade Básica de Saúde do bairro da Bela Vista, e não fazem nenhum exercício físico. O GE participou de três sessões semanais de danças de salão, compreendendo entre os meses de fevereiro de 2018 e maio de 2018. Foi monitorada a pressão arterial em dois momentos: (A) antes da prática da dança de salão (repouso) e (B) 10 minutos após a recuperação da sessão de dança. Trata-se de um estudo de caráter quantitativo com delineamento de corte transversal. Todas as análises foram feitas utilizando o programa estatístico Teste t student (pareado) através do Programa Windows/Excel 2010, adotando o nível de significância de p < 0,05. As sessões de dança foram significativas em potencializar os efeitos hipotensores na pressão arterial em mulheres idosas.