A influência dos Exercícios Físicos Funcionais em crianças de 7 a 10 anos com sobrepeso e obesidade: uma revisão Bibliográfica

Abstract

A obesidade é uma doença multifatorial, pois, vários fatores estão associados, dentre eles,disfunções da sinalização de hormônios hipotalâmicos ligados à saciedade, apetite e fome. A obesidade na infância é um dos mais importantes fatores de riscos para as doenças cardiovasculares na vida adulta e esses fatores, apresentados na infância, se ampliam posteriormente, quando não tratado na fase inicial.A prática regular de exercício físico funcional é capaz de promover adaptações cardiovasculares positivas já na infância. Por isso é importante incentivar a prática regular de exercício na infância para prevenir os fatores de risco cardiovascular e neural. Avaliar, os efeitos do exercício físico funcional em crianças de 7 a 10 anos que tem sobrepeso ou obesidade.Foram utilizados37artigos para a realização desse trabalho, com a data de publicação dos últimos 10 anos. Bases de dados pesquisadas foram: Scielo, LILAC,Repositório Acadêmico da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e Pubmed. Buscando pelos descritores: obesidade, obesidade infantil, exercícios físicos funcionais, terceira infância, hábitos alimentares tratamento e prevenção exercícios funcionais. Os estudos mostraram que a obesidade infantil tem aumentado a cada dia e para reverter esse quadro, é importante adotar novos hábitos e mudar o estilo de vida dessas crianças. 95% dos casos da obesidade esta associados à má alimentação e inatividade física e 5% a fatores genéticos e hormonais. O treino funcional é indicado para qualquer faixa etária e ele tem um papel muito importante nesse processo por combater o sedentarismo, tornando as crianças mais ativas, pois, ele aumenta o gasto energético prevenindo as crianças da obesidade e ajuda as crianças obesas a diminuir sua composição corporal.