Os benefícios da ginástica laboral para a saúde do trabalhador: uma revisão da literatura do período de 2000 a 2013

Abstract

Esse estudo teve por objetivo é estudar o estado da arte envolvendo a ginástica laboral no período de 2000 a 2013, no intuito de verificar os benefícios de tal prática á saúde do trabalhador. Após leitura e análise de 25 pesquisas realizadas no período de 2000 a 2013 foi possível identificar como resultado da aplicação desta atividade: redução das dores crônicas e agudas, diminuição de casos de DORTS/LER, melhoria na disposição e relação interpessoal dos trabalhadores, mudança do estilo de vida de trabalhadores e aumento da produtividade. Portanto, é possível concluir que quando praticada de forma regular nas empresas, a GL proporciona benefícios aos trabalhadores que auxiliam nas atividades laborativas e na qualidade de vida. No entanto, outros fatores devem ser considerados para o êxito da atividade e alcance de adequada ergonomia.