Estudo da potência anaeróbia e muscular em praticantes de ciclismo em diferentes modalidades de treino: uma revisão

Abstract

O ciclismo vem evoluindo bastante desde sua criação e com isso vem a necessidade de estudar algumas capacidades físicas, dentre elas a potência anaeróbia e muscular, que é de extrema importância, pois estas capacidades são utilizadas em muitas situações de prova. Com este intuito, foi realizada uma revisão sistemática a fim de pesquisar na literatura cientifica estudos com ciclistas, que tratem da potência anaeróbia e muscular em diferentes tipos de treinamentos. Para isto foi realizada uma busca de artigos na base de dados Google Acadêmico, publicados entre 2006 e 2016. Toda a coleta de artigos foi realizada entre os meses de janeiro a junho de 2017. Foram excluídos das análises os artigos não disponíveis, livros, teses e dissertações, além de artigos de revisão. Após a busca foram identificados 867 artigos, onde foi realizada a leitura dos títulos, destes 27 foram selecionados para leitura do resumo. Cinco artigos seguiram todos os critérios de inclusão e foram lidos na íntegra. Após a observação dos diferentes métodos de treinamento utilizados nos artigos apresentados por esta revisão é possível considerar que os exercícios intervalados proporcionaram melhores resultados em relação aos treinamentos com potência constante e demais métodos de treino.