A influência do exercício físico na melhoria da performance de atletas do e-sports: uma revisão narrativa

Abstract

Os e-Sports, ou esportes eletrônicos, são competições de videogame que ganharam destaque a partir da década de 90, quando o termo foi popularizado pela Online Gamers Association. Desde então, a indústria dos e-Sports cresceu exponencialmente, movimentando milhões de dólares e atraindo uma audiência global. Devido a esse crescimento rápido e exponencial, ainda não se compreende com exatidão como os e-atletas podem melhorar seu desempenho por meio do exercício físico. Observa-se ainda uma lacuna na literatura em relação às contribuições do exercício físico na performance de e-atletas, sendo necessário mais aprofundamento sobre esse efeito. Com isso, o presente estudo tem como objetivo verificar de que maneira o exercício físico pode influenciar no desempenho físico e cognitivo dos atletas de e-Sports. Para isso, a metodologia utilizada foi uma revisão da literatura do tipo narrativa a respeito de como o exercício físico pode melhorar o desempenho dos atletas dos esportes eletrônicos, para isso foram utilizadas as bases de dados Pubmed e Scielo. Primeiro, foram realizadas pesquisas nas bases de dados escolhidas, sem limitação do ano de publicação ou idioma. Em seguida, os títulos e resumos encontrados foram cuidadosamente avaliados para selecionar apenas os artigos que correspondiam aos critérios definidos, excluindo aqueles que não se enquadraram. Como resultados, foram extraídos 30 artigos inicialmente e após aplicados os critérios de elegibilidade, 10 estudos atenderam aos requisitos. Com esses estudos, foi possível verificar como o exercício físico pode aprimorar a performance dos e-atletas. Após análise dos artigos, pode-se concluir que o exercício físico pode melhorar a cognição, abrangendo aspectos como atenção, tempo de reação e precisão. Além disso, contribui para a redução da ansiedade e auxilia na prevenção de lesões, sendo assim fatores que interferem na performance dos atletas eletrônicos.