Efeitos do treinamento resistido sobre a força muscular dos membros inferiores e qualidade de vida em indivíduos com diabetes mellitus tipo 2: um estudo piloto

Abstract

O diabetes tipo 2 é uma condição crônica caracterizada por níveis elevados de glicose no sangue e resistência à insulina. Está associado à perda de massa muscular e força, contribuindo para baixa qualidade de vida e perda de funcionalidade, com impactos agravantes para a sociedade, especialmente populações vulneráveis. Objetivos: analisar os efeitos de um programa de treinamento resistido sobre a força muscular de membros inferiores, assimetria de força e a qualidade de vida em adultos com diabetes tipo 2. Métodos: estudo piloto quase-experimental, com delineamento antes e depois, utilizando dinamometria isométrica portátil e o questionário SF-36. Resultados: 11 indivíduos participaram da intervenção, com aumento no pico de torque concêntrico em todos os movimentos, com significância estatística (p<0,05), exceto na extensão de joelho esquerdo (p=0,066). A assimetria da força diminuiu, mas apenas a flexão plantar apresentou diferença significativa (p=0,036). Houve melhora em todos os domínios da qualidade de vida (p<0,05). No entanto, os domínios 'Aspectos Emocionais' e 'Saúde Mental' não mostraram significância estatística. Conclusões: O protocolo indicou ser eficaz para melhorar a força e reduzir a assimetria, especialmente na flexão plantar. Também houve melhora na qualidade de vida, apesar de limitações nos aspectos emocionais e mentais. O treinamento resistido mostrou-se promissor para melhorar os desfechos analisados em indivíduos com diabetes tipo 2.