Efeitos da estimulação por batimentos binaurais e de exercícios autosselecionados nas respostas interoceptivas e perceptuais de indivíduos com sintomas de depressão

Abstract

A presente tese contém três estudos originais que buscaram investigar de forma conjunta as influências da estimulação por batimentos binaurais (BB) e do exercício de força com intensidade autosselecionada nas respostas interoceptivas de adultos com sintomas de depressão. Inicialmente foi conduzido um estudo de confiabilidade do teste de contagem dos batimentos cardíacos (TCBC), que mede a interocepção. Trinta e um voluntários participaram da pesquisa que teve duas visitas ao laboratório, com intervalo de 24 horas entre elas. Foi encontrado que o TCBC apresentou bons índices de confiabilidade relativa e absoluta para as medidas de acurácia interoceptiva (AcI), através das métricas de coeficiente de correlação intraclasse (CCI = 0,880; p < 0,001), erro padrão da medida (EPM = 0,263) e diferença mínima detectável (DM = 0,728). O segundo estudo foi um desenho experimental, com característica aguda, e testou se a estimulação por BB nas frequências beta (20 Hz) e gama (40 Hz) influenciaram de forma imediata na interocepção dos participantes com sintomas de depressão. Cinquenta e dois voluntários participaram da pesquisa, em visita única ao laboratório, e foram submetidos a um protocolo com estimulação por BB, em ordem randomizada, intercalados com TCBC. Os resultados demonstraram que a estimulação por BB nas frequências beta e gama não impactaram nas respostas interoceptivas de AcI [χ2 (2) = 4,868; p = 0,088] e sensibilidade interoceptiva (SeI) [χ2 (2) = 3,767; p = 0,152]. Por fim, foi conduzido um ensaio clínico randomizado, com delineamento crossover e 12 semanas de duração. O objetivo foi investigar se o treinamento de força com intensidade autosselecionada em conjunto com estimulações por BB influenciava os sintomas de depressão e as respostas interoceptivas de adultos. Vinte e nove participantes foram inicialmente divididos em grupos de: a) somente exercício (EX); e b) exercício mais estimulação por BB (EX+BB). No meio da intervenção, foi realizada uma troca nas condições alocadas no início do estudo. Os resultados demonstraram que houve uma diminuição significativa nos sintomas de depressão ao longo de 6 semanas (9,34 ± 5,84 u.a.) e 12 semanas (8,52 ± 5,85 u.a.), em comparação com o momento pré intervenção (13,69 ± 7,33 u.a.). Também foram encontradas diferenças significativas mostrando que houve melhoras na AcI ao longo do tempo [F(1.966; 45.222) = 5,995; p = 0,005; ηp2= 0,207] e entre os grupos [F(1; 23)= 5,073; p = 0,034; ηp2= 0,181]. Conclui-se então que o exercício de força autosselecionado parece impactar positivamente os sintomas de depressão e as respostas interoceptivas.