Aplicabilidade da suplementação de creatina em pacientes idosos com sarcopenia: Uma revisão narrativa

Abstract

O presente trabalho investiga a aplicabilidade da suplementação de creatina em pacientes com sarcopenia, uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa e força muscular associada ao envelhecimento. Este estudo explora a eficiência da creatina como um complemento terapêutico para melhorar a força muscular, a massa muscular e a funcionalidade física em pacientes idosos afetados pela sarcopenia. Utilizou-se uma revisão narrativa da literatura, incluindo estudos clínicos e ensaios randomizados que avaliaram os efeitos da creatina em contextos semelhantes. A análise dos dados revelou que a suplementação com creatina, especialmente quando combinada com programas de exercícios de resistência, pode resultar em melhorias significativas na força e na massa muscular dos pacientes. No entanto, a eficiência pode variar dependendo da dosagem, da duração do tratamento e das características individuais dos pacientes. A pesquisa também identificou que a creatina é geralmente bem tolerada, com efeitos colaterais mínimos relatados. Conclui-se que a suplementação de creatina possui um potencial promissor como intervenção adjuvante para o tratamento da sarcopenia, mas recomenda-se a realização de mais estudos para otimizar protocolos de uso e confirmar os benefícios a longo prazo. Este trabalho oferece uma base para futuras pesquisas e para a implementação prática de creatina no manejo da sarcopenia.