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Campo DCValorIdioma
dc.contributor.advisorPEDROSA, Marcia Alessandra Carneiro-
dc.contributor.authorARAÚJO, Alessandra Vitorino de-
dc.date.accessioned2023-09-25T14:25:52Z-
dc.date.available2023-09-25T14:25:52Z-
dc.date.issued2023-05-04-
dc.date.submitted2023-09-06-
dc.identifier.citationARAUJO, Alessandra Vitorino. Diferenças na ativação muscular em exercícios utilizando peso livre e polias: uma revisão sistematizada. 2023. Trabalho de Conclusão de Curso ( Bacharelado em Educação Física) – Universidade Federal de Pernambuco, Recife, 2023.pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.ufpe.br/handle/123456789/52396-
dc.description.abstractO treinamento de força envolve a realização de exercícios contra resistências externas oferecidas por meio de pesos livres, máquinas ou implementos como faixa elástica e cordas. O objetivo deste estudo é realizar uma revisão de literatura sobre a diferença na ativação muscular em exercícios utilizando peso livre e polia, com base em materiais bibliográficos publicados nos últimos anos sobre o presente tema. Para essa revisão, foram realizadas buscas por artigos, livros, teses e dissertações nas bases de dados Google Acadêmico, Scielo, Periódicos Capes e PubMed. De acordo com os achados da literatura, os principais resultados obtidos no estudo demonstram que não há diferença significativa no nível de ativação muscular dos músculos agonistas do movimento, quando submetido a resistência da polia ou peso livre. Dessa forma, pode ser concluído que, quando submetidos a diferentes tipos de resistência, resultam em atividade muscular semelhante.pt_BR
dc.format.extent16p.pt_BR
dc.language.isoporpt_BR
dc.rightsopenAccesspt_BR
dc.rights.urihttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectativação muscularpt_BR
dc.subjectexercício resistidopt_BR
dc.subjectpeso livre e poliapt_BR
dc.titleDiferenças na ativação muscular em exercícios utilizando peso livre e polias: uma revisão sistematizadapt_BR
dc.typebachelorThesispt_BR
dc.degree.levelGraduacaopt_BR
dc.contributor.advisorLatteshttp://lattes.cnpq.br/0669933670925441pt_BR
dc.description.abstractxStrength training involvesperformingexercisesagainstexternalresistanceofferedthroughfreeweights, machines, orimplementssuch as elastic bands and ropes. The objective of thisstudyis to carry out a literature review on the difference in muscleactivation in exercisesusingfreeweight and pulley, based on bibliographicmaterialspublished in recentyears on the subject. For this review, searcheswerecarried out for articles, books, theses, and dissertations in the Google Scholar, Scielo, Periódicos Capes, and PubMed databases. According to the findings in the literature, the mainresultsobtained in the studydemonstratethatthereis no significantdifference in the level of muscleactivation of the agonistmuscles of the movementwhensubjected to pulleyresistanceorfreeweight. Thus, it canbeconcludedthat, whensubmitted to differenttypes of resistance, theyresult in similar muscular activity.pt_BR
dc.subject.cnpqÁreas::Ciências da Saúde::Educação Físicapt_BR
dc.degree.departament::(CCS-DEF) - Departamento de Educação Físicapt_BR
dc.degree.graduation::CCS-Curso de Educação Física (Bacharelado)pt_BR
dc.degree.grantorUniversidade Federal de Pernambucopt_BR
dc.degree.localRecifept_BR
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