Exercício físico e diabetes mellitus II: uma revisão das revisões

Abstract

Introdução: A diabetes mellitus tipo 2 é uma comorbidade grave de evolução lenta e progressiva que vem crescendo cada vez mais nos últimos anos, seja por comportamentos sedentários, fatores genéticos ou devido a dieta desregulada. O diagnosticado se é dado através de testes de hemoglobina glicada ou através do exame de sangue em jejum. Esse quadro ocorre por uma alteração na produção e secreção de insulina pelo pâncreas. Tendo em vista que o exercício físico de força e aeróbico são os principais aliados para combater a doença, diminuindo IMC, taxas de HbA1c e melhorando a sensibilidade a insulina por isso devem fazer parte do tratamento sendo acompanhado por um profissional de educação física capaz de prescrever e analisar o caso do aluno. Gastos milionários nos cofres do poder publico são dedicados para o tratamento da DM2. Objetivo: Descrever os efeitos crônicos do treinamento aeróbio e de força nos percentuais de glicemia, IMC e hemoglobina glicada em indivíduos portadores de DM2. Metodologia: Trata-se de uma revisão sistemática. Com buscas feitas no PubMed, SCIelo e Google acadêmico. Utilizando após processos de inclusão e exclusão o número de 9 estudos. Resultados: Ficaram constatado melhoras no IMC, nas taxas de glicose em jejum e na taxa de hemoglobina glicada. Considerações Finais: O exercício físico é o principal tratamento para pacientes com DM2 e deve ser praticado sobre supervisão de um profissional de educação física; Palavras-Chave: diabetes mellitus 2, physical exercise; resistance training ou aerobic exercise.