Periodização do treinamento em esportes coletivos: uma revisão de literatura

Abstract

Este trabalho tem como tema: periodização do treinamento em esportes coletivos: uma revisão de literatura. Como problema: quais os efeitos da periodização de treinamento nos esportes coletivos durante a temporada de treinamento. Como objetivo geral: identificar na literatura existente aspectos relevantes relacionados à temporada de treinamento e a periodização do treinamento. Para realizar este estudo, optamos por realizar um levantamento da produção literária, esta foi feita com o intuito de recolher informações e conhecimentos prévios acerca periodização do treinamento físico em modalidades esportivas coletivas: futebol, handebol, futsal, basquetebol e voleibol, procurando explicar os efeitos da periodização durante a temporada de treinamento sobre a aptidão física. Portanto, aprofundamos conceitos relacionados ao treinamento físico, esporte coletivo, periodização e a aptidão física, apontando a importância e os efeitos de realizar uma sistematização do treinamento, visando o desenvolvimento integral da equipe e dos atletas. Ao final do estudo entendeu-se melhor a prática dos esportes coletivos, com uma melhor compreensão das suas fases.