Efeito do treinamento pliométrico sobre a taxa metabólica basal de crianças dos 7 aos 10 anos de idade com sobrepeso e obesidade

Abstract

O sobrepeso e a obesidade na infância acarreta em diversos prejuízos na saúde física e mental. A desproporcionalidade entre maior acúmulo de gordura corporal e diminuição da massa livre de gordura (MLG), principal determinante da taxa metabólica basal (TMB) pode contribuir para redução do metabolismo energético e fortalecer esse arranjo. A TMB é quantidade de energia mínima e necessária para sustentar todas as funções celulares e corresponde cerca de 60% a 70% do gasto energético total diário dos seres humanos. O treinamento pliométrico consiste em movimentos de ciclos alongamento-encurtamento seguidos de um maior acúmulo de energia elástica na fase excêntrica, para uma poderosa ação na fase concêntrica. Nosso objetivo, foi avaliar o efeito do treinamento pliométrico sobre a taxa metabólica basal de crianças dos 7 aos 10 anos de idade com sobrepeso e obesidade. A amostra foi composta por 41 crianças com sobrepeso e obesidade (sobrepeso = IMC 85 a 95 percentil e IMC obeso ≥ 95 percentil) com idade de 7 aos 10 anos. A amostra foi aleatoriamente designada em 2 grupos: grupo treinamento pliométrico (T, n = 29) e grupo controle (C, n = 12). A TMB foi medida pela equação de predição proposta por Cunningham, onde: TMB = 370 + [21.7 X MLG(kg)]. Na comparação intra-grupo (controle pré-treino vs controle pós-treino) houve um aumento na circunferência da panturrilha (p<0.05). No grupo treinado (pré-treino vs pós-treino) houve um aumento no peso corporal, estatura, circunferência de coxa, panturrilha e bíceps (p<0,05). O grupo treinado mostrou um pequeno aumento na massa gorda e na massa livre de gordura (p<0,05). A TMB intergrupos (controle vs controle) e (treinado vs treinado) pré teste pliométrico e pós teste, não apresentaram alterações significantes. O treinamento pliométrico altera a composição corporal, resultando em aumentos significativos na MLG e diminuição do peso corporal. Contudo, estas alterações não foram suficientes para aumentar a TMB de crianças com sobrepeso e obesidade. Fatores relacionados ao estado inicial de condicionamento físico, duração do treino, do volume e de outras variáveis podem justificar a ausência de mudanças na TBM.